Coaching Ikigai

Coaching Ikigai

Trouvez et réalisez votre mission de vie grâce à l’Ikigai même si vous vous sentez perdu!

Envie de changer de vie? 

Vous en avez assez de vous sentir perdu et de vous réveiller le matin sans une véritable raison de vous lever?

Vous ne ressentez pas de vraie étincelle dans votre travail et vous aimeriez trouver une activité qui a plus de sens pour vous?

C’est un sentiment de vide qui grandit au fur et mesure que l’on fait une activité qui n’a plus de sens et qui donne l’impression de se noyer dans l’incertitude. 

Le problème c’est que vous avez beau savoir qu’il vous faut changer de direction de vie, vous êtes entouré d’un brouillard qui vous empêche de percevoir un chemin clair.

Et même si vous faites partie des chanceux qui savent dans quelle direction ils veulent aller, réussir à atteindre votre destination est encore plus difficile.

Un manque de clarté

La majorité des gens qui veulent changer de direction de vie manque de clarté dans leur vision et non pas de plan clair pour la réaliser…

Vous avez soit trop d’idées et vous n’arrivez pas à faire le tri, ou alors vous n’arrivez plus à trouver de l’inspiration et vous avez de la peine à comprendre ce que vous aimeriez faire…

La vérité c’est que tant que vous n’aurez pas réussi à trouver un objectif clair et spécifique, ainsi que le plan de route pour l’atteindre, vous continuerez de tourner en rond. 

Votre nouvelle vie ne restera qu’un rêve, mais ne deviendra jamais votre réalité…

Un accompagnement en 2 étapes

Étape 1: Trouvez votre Ikigai!

La solution pour réaliser votre vision de vie, c’est tout d’abord d’avoir un projet concret en accord avec vos valeurs et vos envies, grâce à un outil japonais que l’on appelle l’Ikigai. 

Que signifie ce mot japonais étrange? En vérité, c’est très simple, « iki » signifie « vie » et « gai » signifie « effet, résultat, bénéfice ». Ce concept se traduirait donc par « la raison de vivre », « le sens de la vie ». A Okinawa, une petite île japonaise, on le traduit par « la raison de se lever le matin ».

En résumé, il s’agit de trouver ce qui va vous faire vibrer dans votre vie, votre chemin de vie ou ce pour quoi vous êtes fait. Sympa non ? 🙂
Il est important de noter que votre Ikigai peut évoluer au cours de votre vie, voire même changer. On parle donc de la direction de vie que vous souhaitez prendre aujourd’hui.

Pour trouver cet Ikigai, on aborde 4 points principaux

  • Ce que vous aimez faire ;
  • Ce dans quoi vous êtes doué ;
  • Ce dont le monde a besoin ;
  • Ce pour quoi vous pouvez être payé.

Puis, on combine ces 4 points pour trouver ce qu’ils ont en commun et faire émerger votre Ikigai/direction de vie. 

Il est parfois difficile de remplir ces 4 cercles tout seul. Vous avez de la peine à faire le tri, vous n’êtes pas sûr de ce que vous devez mettre dedans ou vous manquez d’inspiration. Ce sont des problèmes courants quand on veut trouver son Ikigai, c’est pourquoi je vous aiderai durant les premières sessions du coaching!

Étape 2: Créer un plan d’action précis pour réaliser votre Ikigai

Une fois votre Ikigai connu, vous sentirez déjà un nouveau vent de motivation et un début de clarté encourageant.

Mais pourquoi s’arrêter là?

Trouver sa direction n’est que la première étape. Le plus dur, c’est d’arriver à destination. 

Pour cela, il vous faut une carte ou un guide. Sans ça, vous prenez le risque de tourner en rond très longtemps ou même de vous perdre… 

Connaître son Ikigai c’est bien, le réaliser c’est mieux!

Pour faire de votre Ikigai une réalité, nous créerons ensemble un plan de route avec des actions précises pour que vous puissiez faire de votre vision de vie une réalité!

Prix pour les 5 sessions: 349 euros

J’ai changé de vie grace à l’Ikigai (mon histoire)

Comme vous, j’ai vécu ce sentiment d’être perdu et de ne plus se sentir en accord avec sa vie et sa direction.

La dernière fois que j’ai ressenti cette sensation de devoir changer de direction de vie, c’était il y a 4 ans. 

À cette période, je travaillais dans le domaine du webdesign en Suisse à temps partiel et j’accompagnais des clients en coaching mental à côté. 

Malheureusement, je ressentais profondément comme un vide. Comme si je n’étais pas sur la bonne voie, qu’il manquait quelque chose…

Je sortais également de plusieurs épreuves très difficiles qui m’ont fait m’interroger sur la manière dont je voulais vivre ma vie…

Bref, j’ai eu une envie profonde de changer et de trouver ma direction de vie!

J’ai commencé par faire mon Ikigai et 3 thèmes en sont ressortis:

  • L’accompagnement
  • L’enseignement
  • Les voyages

C’était ça! Je voulais un métier qui me permettait de voyager tout en aidant les gens à vivre une meilleure vie!

OK, mais comment le réaliser?

Pour moi cet objectif se divisait en 2 étapes:

  • Accumuler un maximum de finances pour partir en voyage 
  • Développer un projet pour exercer une activité qui me passionne en ligne.

J’ai donc créé un blog, une chaîne YouTube et j’ai développé une nouvelle activité de coaching. A côté de ça, j’ai pris tous les petits boulots possibles et vendu la grande majorité de mes affaires.

2 ans après, j’ai pu partir en Asie et y vivre des aventures extraordinaires: 

  • Vivre dans un temple bouddhiste 
  • M’entraîner au tai-chi en haut d’une montagne en Chine 
  • Découvrir le Japon 
  • et bien d’autres histoires 😉

J’ai continué de développer mes projets tout en voyageant. 

Aujourd’hui, j’enseigne la méditation et le qi gong, j’aide des personnes à mieux gérer leurs émotions et leurs pensées et je m’épanouie totalement dans cette activité!

J’attends avec impatience de repartir en voyage quand le monde sera un peu plus calme 😉

Ca c’est mon histoire, mais elle sera différente pour chaque personne, le but est de trouver votre propre chemin.

C’est pour vous aider vous aussi à sortir du brouillard afin de trouver votre propre direction de vie et la réaliser que j’ai créé ce coaching Ikigai! 

Je n’ai pas réussi grâce à un gain au loto, mais grâce à une vision claire de ma destination ainsi qu’un plan d’action solide pour l’atteindre. Ce genre de transformation de vie, tout le monde peut le faire avec une bonne dose d’accompagnement!

Coaching ikigai

Contenu d’un pack de coaching Ikigai

Le coaching se déroule en 5 sessions d’accompagnement par appel vidéo, les appels durent environ 1h et sont répartis sur 1 à 2 mois au total.

Détails de l’accompagnement:

  • Session 1: Nous commencerons à faire du tri dans vos passions, vos compétences, vos envies, etc. Le but est de tout mettre à plat et par écrit.

    Je vous aiderai dans ce processus en vous posant différentes questions qui nous aideront à remplir les 4 cercles de l’Ikigai. C’est grâce à ces 4 cercles que nous pourrons ensuite trouver votre direction.

    Si vous avez déjà rempli votre Ikigai, alors nous approfondirons ensemble les différents points afin d’être sûr que vous avancez sur des bases solides.
  • Session 2: C’est dans cette session que nous affinerons et analyserons précisément votre Ikigai. A la fin de ce rendez-vous, vous devriez avoir une idée claire de votre Ikigai et donc de votre mission de vie!
  • Session 3-5: C’est là que nous planifierons la réalisation de votre Ikigai, nous créerons ensemble un plan d’action clair pour que vous puissiez faire de votre mission de vie une réalité! Nous travaillerons aussi à surmonter les obstacles qui peuvent apparaître et qui vous empêchent d’atteindre votre Ikigai.

A la fin de votre coaching vous aurez…

  • Une vision claire de votre mission de vie avec un projet concret
  • Un plan d’action précis et sur mesure pour réaliser votre Ikigai et en faire une réalité même si vous ressentez de la peur.
  • Un document récapitulatif qui résume votre Ikigai et votre feuille de route. Cela vous permettra d’y revenir dans les moments de doutes ou de baisse de motivation.

Ce coaching est pour vous si:

  • Vous voulez changer de style de vie pour qu’elle soit en accord avec vos valeurs
  • Vous avez le sentiment d’être perdu et de ne pas réussir à trouver votre chemin
  • Vous aimeriez découvrir vos forces et vos passions pour en faire une nouvelle activité
  • Vous cherchez un accompagnement personnalisé pour créer un plan d’action sur mesure
  • Vous n’êtes pas satisfait de votre métier actuel et vous avez envie de changer de voie
  • Vous avez envie de vous lancer dans l’entrepreneuriat pour vivre de votre passion
  • Vous avez une idée de votre Ikigai, mais vous ne savez pas comment le réaliser concrètement

Vous ne prenez aucun risque!

Remboursement sans condition après le premier rendez-vous!

Si après notre premier rendez-vous vous n’êtes pas satisfait de votre accompagnement ou que le courant ne passe pas entre nous ou pour n’importe quelle autre raison, vous pouvez demander un remboursement complet du coaching.

Il vous suffira de m’envoyer un email dans les 72h qui suivent votre première session de coaching et je vous rembourserai intégralement.

Grâce à cette garantie, vous ne prenez aucun risque et vous serez sûr que cet accompagnement est fait pour vous!

yannick arm

Profiter de mon expérience en coaching mental!

Coach mental depuis 10 ans, j’ai étudié cette discipline à Paris durant 6 ans. Aujourd’hui, j’accompagne des personnes vers leurs objectifs et la gestion de leur esprit (peurs, blocages, pensées et émotions négatives, etc.).

Le rôle d’un Coach Mental est de vous guider vers votre but, tout en vous aidant à franchir les obstacles sur votre route. Ces obstacles peuvent être extérieurs, mais ils viennent en réalité souvent de l’intérieur (croyances, manque de confiance en soi, auto-sabotage ou encore de peurs).

J’utilise et enseigne, dans mes accompagnements, de nombreux outils venant de traditions asiatiques millénaires comme la méditation, le Qi gong, le Tai chi, le Yoga ou pour ce coaching l’Ikigai qui lui vient du Japon.

J’ai eu la chance d’être initié à ces pratiques durant mes voyages en Asie et des séjours dans différents temples.

C’est toutes ces compétences que je mettrai à votre disposition dans ce coaching!

Nous nous assurerons ensemble que vos peurs, vos blocages et une baisse de motivation ne viennent pas se mettre en travers de votre route!

Témoignages

Cette offre de coaching étant toute nouvelle, je n’ai pas encore de témoignage pour ce coaching spécifiquement, mais voici quelques témoignages de personnes que j’ai coaché dans d’autres domaine et de personnes qui ont laissé des commentaires sous mes articles et vidéo concernant l’Ikigai:


Témoignages d’un coaching où Anemone souhaitait changer de direction dans son business:

Aujourd’hui, j’ai participé à ma première session de coaching avec Yannick. J’avais une idée que je souhaitais implémenter dans ma vie et mon business et je sentais qu’il était temps de changer de direction. Pour être honnête je voulais changer depuis longtemps et enfin atteindre mon véritable potentiel.

Lorsque j’ai commencé la session, Yannick m’a montré clairement un chemin de là ou j’étais jusqu’à mon véritable rêve!

Plus on a avancé dans la session, plus je me suis sentie heureuse et j’ai commencé à visualiser concrètement les différentes étapes de mon futur chemin. Mes peurs se sont envolées ainsi que mon manque de confiance en moi…

Yannick utilise des outils modernes ainsi que des outils traditionnels. Il n’est pas du genre à vous dire quoi faire. Il m’a simplement guidé vers mon propre chemin de vie, sans jugement et en me posant les bonnes questions.

Je ne peux que recommander Yannick, surtout si vous cherchez votre chemin ou que vous vous sentez bloqué mais qu’au fond de vous, vous savez que vous pourriez réaliser plus que ce que vous faites aujourd’hui!

témoignage ikigai christelle
témoignage ikigai sandrine

Il est temps de passer à l’action!

Vous pouvez continuer d’avancer seul dans ce brouillard épais, avancer à tâtons et prendre le risque de continuer de tourner en rond.

Ou alors, vous faire accompagner d’un guide qui connaît le terrain et qui vous aidera à trouver le chemin adapté à vous et vos valeurs pour enfin retrouver de la clarté dans votre vie.

Imaginez avoir une liste d’étapes concrètes sur laquelle vous pouvez compter et qui vous amènent dans une direction qui vous passionne et qui a profondément du sens pour vous. 

C’est le but de ce coaching Ikigai.

Les questions les plus posées (FAQ)

« Combien de temps est-ce que ça va prendre pour avoir des résultats ? »

Après les 5 sessions de coaching, vous aurez une vision claire de votre Ikigai et le plan d’action pour le réaliser. Le coaching s’étale sur 5 sessions ce qui prend généralement entre 1 et 2 mois pour les compléter.

« Puis-je suivre l’accompagnement si j’ai déjà rempli un Ikigai« 

Si vous avez déjà rempli votre exercice d’Ikigai, alors nous approfondirons ensemble et l’analyserons en détail. Trouver votre mission de vie n’est que la première partie de l’accompagnement, la plus grosse partie consiste surtout à créer votre plan d’action concret qui vous permettra de faire de votre Ikigai une réalité.

« J’ai déjà essayé de faire mon Ikigai, mais cela n’a pas fonctionné, l’accompagnement sera-il plus efficace?« 

L’Ikigai n’est qu’un outil et un support pour mon accompagnement. Le but principal est de vous permettre de gagner en clarté et de trouver votre chemin de vie. Si un outil ne fonctionne pas pour vous, nous essayerons d’autres outils de coaching plus adaptés à votre personnalité. A la fin de l’accompagnement, vous aurez également votre direction et un plan pour la réaliser.

« Pourquoi prendre un coach pour trouver son Ikigai plutôt que de le faire seul? »

Il est tout à fait possible de trouver son Ikigai seul et même de le réaliser! Un coach est simplement là pour partager son expérience et sa connaissance du terrain. Un coach vous permettra de prendre plus facilement du recul et de vous montrer des possibilités qu’il est difficile de voir seul. C’est un guide qui vous permet d’être rassuré que vous allez dans la bonne direction, qui vous aide à contourner les obstacles et vous fait gagner du temps en choisissant les chemins les plus adaptés.

En résumé, être accompagné permet d’éviter de nombreuses erreurs, de gagner du temps, de gagner en clarté et de ne pas se décourager durant le processus! 

Et si trouver son Ikigai seul était si facile, il y aurait bien plus de gens qui vivraient en alignement avec leur mission de vie 😉

349 euro pour les 5 sessions de coaching

Vous avez une question ?

Envoyez un email à : contact@zenergisezvous.com

Retour haut de page