Je m’appelle Yannick, j’ai 33 ans et je viens de Genève en Suisse 
, mais en ce moment, je voyage un peu partout en Asie!
J’ai toujours eu un peu de peine à parler de moi et me présenter, mais je vais faire de mon mieux pour vous en dire un peu plus sur moi et mon parcours 
J’ai toujours voulu soulager la souffrance que l’on s’inflige en tant qu’humain, particulièrement celle qui se trouve dans notre tête!
Après avoir vue ma femme (qui partage ma vie depuis 15ans) luter contre de l’anxiété sévère qui lui à causer de très gros problème de santé et moi-même vécue des grosse phase dépressive et avoir jonglé entre période de joie et de léthargie complète, j’ai compris l’importance d’une bonne santé mental !
C’est pour cela que je maintenant je pratique et j’enseigne la méditation !
Aujourd’hui ma femme et moi voyagons à travers l’Asie à la découverte des anciennes traditions et sagesse de ce continent.
J’ai eu la chance de vivre et de m’entrainer dans plusieurs temples et monastères
ou j’ai pu apprendre différentes méditation traditionnelle ainsi que le Qi gong et le Tai-chi.
J’adore le chaos organisé qui règne en asie et mon petit plaisir c’est de visiter tous les temples que je croise, l’énergie qui y règne me ressource à chaque fois!
J’adore aussi découvrir de nouvelles cultures et essayer d’apprendre les langues locales. Malheureusement, je ne suis pas toujours super doué….
Ça me rappelle une histoire qui m’est arrivée en chine. Durant 3 mois, j’ai demandé en mandarin dans tous les restaurants quelles étaient les options sans viandes. Mais il ne me comprenait pas vraiment et me regardait bizzarement…. C’est en arrivant à Taiwan que j’ai compris, qu’en réalité, je disais à tout le monde que je ne prenais pas de douche…
Heureusement que le ridicule ne tue pas !
Mes domaines d’expertises :
- Certifié en coaching mental
- Enseignant en méditation et réspiration
- Enseignant en Qi gong
- Gestion du stress et de l’anxiété
- Gestion du sommeil