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Apprendre les bases de la méditation en 5 jours

Une formation complète et gratuite pour apprendre à méditer sans erreurs et facilement en 5 jours!

  • Apprendre les bases de la méditation (position, respiration, que faire de ses pensée, etc)
  • Des méditations guidées (Nadi shuddi, méditation taoïste, exploration sensoriel,…)
  • Une plateforme de cours pour faire la formation à votre rythme
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