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Comment contourner les obstacles ? – Préparation de mon voyage en Asie (PODCAST)

Dans ce podcast, je vous raconte comment j’ai dû contourner les obstacles qui se sont mis sur ma route durant la préparation d’un de mes plus grands projets et rêve qui était de partir en Asie. Le but étant de découvrir ces anciens savoir et sagesse ainsi que me découvrir moi-même durant ce voyage qui …

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J’ai vécu 20 jours dans un temple Bouddhiste

Lors de mon premier voyage au Sri Lanka, j’ai eu la chance de rencontrer des gens extraordinaires dans une petite ville nommée Embilipitiya. Ces personnes ont choisi à un moment de leur vie, parfois très jeune, d’enfiler une tenue de moine et de suivre les enseignements de Bouddha parmi la Sangha (la communauté des moines est appelée …

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Bilan de 2018 – projets et rêves, l’aventure de 2019 !

Il y’a un an environ, c’était le lancement de ce blog Zenergisezvous ! Cela fait un an que le blog existe, avant ce n’était qu’un site de présentation de mes prestations de coaching de formation, etc. Aujourd’hui, c’est un espace de partage où je peux vous transmettre pleins d’outils, de réflexions, de conseils et d’expériences pour …

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7 raisons d’apprendre une langue étrangère

Depuis quelque temps, j’ai commencé à investir un peu de mon temps tous les jours dans l’apprentissage du chinois mandarin. Le but ? Suivre des cours de Tai-chi en Chine ! (Je suis trop heureux !) Bien que les cours soient traduits en anglais, que je connais plutôt bien maintenant, être capable d’échanger dans la langue locale …

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Challenge 52 techniques de bien-être en 52 semaines bleu

Challenge : 52 techniques de bien-être en 52 semaines

Avant de parler du challenge, revenons quelques années en arrière…  Nous sommes en 2010. Je viens de quitter mon job à l’université de médecine de Genève en tant que technicien en audiovisuel. Un peu perdu, je ne sais pas trop où je souhaite me diriger. Travailler dans la technique, je le sens, n’est pas un métier …

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Bilan et programme pour la nouvelle année

Bilan de l’année et mes nouveaux objectifs

Il est l’heure du bilan traditionnel! L’année 2017 fut une année très mouvementée et signe de beaucoup de changement, de remise en question et d’exploration personnelle. Une année où avec Brittany nous nous sommes lancé dans les vidéos sur notre chaîne YouTube Zenergisez-vous. Deux vidéos que nous avons pris beaucoup de plaisir à faire. Malheureusement, un …

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