Équilibrer et changer sa vie avec les sagesses d'Asie
Équilibrer et changer sa vie avec les sagesses d'Asie
C’est un des plus grands maux de notre époque actuelle. Le stress nous touche pratiquement tous… Stress professionnel, environnemental, familial, personnel, technologique, les sources de stress sont aussi multiples que néfastes. Avec tout cet excès de stress, il serait facile de penser que c’est la sensation à éviter à tout prix. Que toutes les formes …
Méditation anti-stress pour une vie plus zen ! Lire la suite »
Un évènement peut changer une vie… Une discussion peut changer une vie… Et un livre peut changer une vie… Il suffit parfois d’un livre, un seul, pour débloquer une chose en vous et totalement transformer votre vision du monde. Un livre pour vous emmener vers une nouvelle étape de votre développement. Dans cet article, je propose …
Vous aussi vous êtes fasciné par la tranquilité et la beauté que dégagent les gens qui pratiquent le qi gong ou le Tai chi ? Vous aimeriez profitez des nombreux bienfaits du qi gong ou vous vous demandez ce qu’est cette ancienne pratique chinoise ? Je vous emmène à travers cet article dans l’univers magique …
Les bienfaits du qi gong et pourquoi vous devriez commencer ? Lire la suite »
J’ai moi aussi été perdu… Durant une longue partie de ma vie, je me suis levé tous les matins pour faire un boulot qui ne me rendait pas heureux. je suis sûr que je ne suis pas le seul. Probablement que vous aussi si vous lisez ces lignes, vous avez l’impression qu’il vous manque quelque …
Comment trouver son IKIGAI et son chemin de vie ? (+ mon exemple) Lire la suite »
Je suis heureux de recevoir Claire Castagne du blog heureuxcoach.fr dans ce nouvel épisode du podcast “A la recherche de l’équilibre” ! Pour écouter le podcast, appuyez sur le bouton “play”. Vous pouvez aussi le télécharger en cliquant droit ici et en sélectionnant “Télécharger”. Vous pourrez ainsi le mettre l’appareil de votre choix 😉 Bonne …
Si vous souhaitez faire des rêves lucides, toutes les astuces sont bonnes pour réussir à prendre conscience que vous rêvez ! Quel est une des choses qui à le plus d’impact sur votre corps et votre esprit ? L’alimentation bien évidement… C’est ce qui construit votre corps et votre cerveau. Il est donc évident que …
Pour écouter le podcast, appuyez sur le bouton “play”. Vous pouvez aussi le télécharger en cliquant droit ici et en sélectionnant “Télécharger”. Vous pourrez ainsi le mettre l’appareil de votre choix 😉 Bonne écoute ! Dans ce podcast, je vous raconte comment j’ai dû contourner les obstacles qui se sont mis sur ma route durant …
Comment contourner les obstacles ? – Préparation de mon voyage en Asie (PODCAST) Lire la suite »
Comment repousser ses limites et se dépasser ? J’ai passé 2 mois à m’entrainer en chine dans un temple et je vous raconte le jour ou j’ai complètement repousser mes limites et failli abandonné… Mais aussi comment vous pouvez l’appliquer à votre propre vie et à vos projets !