Bien-être

Soigner son acné sévère naturellement interview julia

Comment Julia a soigné son acné sévère naturellement ? (Interview)

Pour cette nouvelle interview, je reçois Julia Bouchinet du blog https://creetarealite.com qui nous parle de comment elle a soigné naturellement son acné sévère. Pour écouter ce nouvel épisode du podcast  » A la recherche de l’équilibre », appuyez sur le bouton “play”. Vous pouvez aussi le télécharger en cliquant droit ici et en sélectionnant “Télécharger”. Vous pourrez ainsi mettre l’appareil …

Comment Julia a soigné son acné sévère naturellement ? (Interview) Lire la suite »

application de méditation - quelle est la meilleure ?

Les 3 meilleures applications de méditation gratuite

Avez-vous déjà essayé d’utiliser une application de méditation ? Vous voulez commencer à méditer, mais vous ne savez pas par où commencer ? Mais laquelle choisir ? Quelle est la meilleure application de méditation gratuite ? Plutôt méditation libre ou guidée ? Dans cet article, je vais essayer de vous aider à trouver la meilleure …

Les 3 meilleures applications de méditation gratuite Lire la suite »

migraines avec aura

Comment vous libérer des migraines naturellement ?

Dix ans, c’est le temps que j’ai passé à subir des migraines chroniques… C’est également le temps qu’il m’aura fallu pour me libérer de leurs emprises sur ma vie. Aujourd’hui, je n’ai plus peur de faire du sport (mes migraines se déclenchaient majoritairement après le sport). Cela veut dire que je n’en ai plus du …

Comment vous libérer des migraines naturellement ? Lire la suite »

verre d'eau jeûne hydrique

Comment faire un jeûne hydrique ? (Le guide complet !)

Vous voulez faire un jeûne hydrique, mais vous ne savez pas par où commencer ? Vous avez envie de tester, mais vous êtes inquiet pour votre santé ou vous ne savez pas si ça en vaut vraiment la peine ? Il est parfois difficile et effrayant de se lancer. Découvrons ensemble tous les secrets du …

Comment faire un jeûne hydrique ? (Le guide complet !) Lire la suite »

gallerie minimaliste

5 raisons de devenir minimaliste (sans être frustré)

Vous aussi vous avez trop de choses qui s’accumulent dans votre maison ? Des vêtements que vous ne mettez jamais. Des objets au fond d’un tiroir que vous n’avez pas vus depuis plusieurs années. Tellement d’objets exposés partout que finalement vous ne les regardez pas ? Peut-être que vous possédez un peu trop de choses matérielles ? Et …

5 raisons de devenir minimaliste (sans être frustré) Lire la suite »

10 astuces pour mieux dormir et en finir avec la fatigue!

Vous prenez des heures à vous endormir? Vous vous réveillez avec l’impression de ne pas avoir dormit du tout alors que vous avez dormit plus de 8h? Si vous en avez marre d’avoir un sommeil aléatoire et que vous voulez enfin profiter de vos nuis pour vous REPOSER, alors je vous propose 10 solutions pour …

10 astuces pour mieux dormir et en finir avec la fatigue! Lire la suite »