Apprenez la méditation efficacement grâce aux sagesses millénaires d’Asie
Apprenez la méditation efficacement grâce aux sagesses millénaires d’Asie
Pas facile de garder les dents blanches … Bien que je ne fume pas, que je consomme très peu de café et que mon alimentation soit plutôt saine et équilibrée, les dents jaunissent et se tachent. Mais alors, comment garder des dents plutôt blanches ? Je ne parle pas d’avoir les dents des stars dans les […]
Le charbon pour rendre les dents blanches ? Read More »
Aller explorer les campagnes à la recherche de magnifiques champs de fleurs ça vous tente ? Moi aussi, mais rien à voir avec le sujet du jour… Dans cet article, nous n’allons pas parler de prairies (pas cette fois en tout cas), mais plutôt d’un objet ressemblant à un tapis sur lequel on a posé pleins
Le champ de fleurs pour soulager les maux de dos ? Read More »
L’ayurvéda vous connaissez ? Pour le test de cette semaine, nous allons explorer une technique d’une médecine traditionnelle très ancienne, la médecine ayurvédique. L’ayurvéda a pour origine l’Inde et repose sur différents textes sacrés de la période védique (IIe millénaire avant J.C). Encore très répandu aujourd’hui et reconnu comme médecine traditionnelle en Inde et d’autres pays
Une bonne santé buccale grâce au bain de bouche à l’huile Read More »
Vous en avez marre de chercher un déodorant qui vous convient ? Un déo qui : diminue vos odeurs corporel Ne coûte pas cher N’est pas rempli de toxine, d’aluminium ou autre Un déodorant simple, mais efficace ! J’ai trouvé le st Graal ! Le déodorant au bicarbonate fait maison !
Comment faire le meilleur déodorant du monde ? (Bicarbonate de soude) Read More »
Hello les explorateurs!Aujourd’hui, je reçois Kevin de l’excellent blog tondefi.com. Kevin va nous parler des bienfaits de la douche froide ! Ayant testé durant plusieurs semaines cette pratique, il a de super astuces à vous partager. Bonne lecture 😉 En tant que grand adepte des défis, j’aime tester de nouvelles choses et c’est avec plaisir que
La douche froide, éden ou enfer ? Read More »
Dans cet article nous allons explorer ensemble le jeûne et plus particulièrement le jeûne intermittent. On pourrait même l’appeler le demi-jeûne… Vous avez sûrement déjà tous entendu parler du fait qu’il est très bon pour la santé de pratiquer des périodes de jeûne de temps en temps. Mais peut-être que si vous n’avez jamais tenté l’expérience
J’ai testé une semaine de jeûne intermittent (mon bilan) Read More »
Améliorez vos nuits et vivez vos journées en pleine forme en téléchargeant le nouveau dossier gratuit « Comment dormir comme un bébé ? » ! Je travaille depuis quelques temps sur ce dossier qui me tient particulièrement à coeur. Pour moi, le sommeil est un des piliers d’une vie équilibrée et saine. Malheureusement, le sommeil est chez
Comment dormir comme un bébé ? – le dossier complet sur le sommeil ! Read More »