cours wudang qi gong

Cours de Qi gong hebdomadaire

En 2020, j’ai proposé des cours de Qi gong en ligne afin de faire découvrir cette pratique aux bénéfices extraordinaires.

Grâce à cette première expérience et à l’aide de quelques élèves très motivés, j’ai pu améliorer ce format…

UN COURS HEBDOMADAIRE DE QI GONG

Aujourd’hui, je veux te proposer un cours bien structuré de Qi gong sous la forme d’un rendez-vous hebdomadaire tous les samedis à 9h.

Si tu ne sais pas ce qu’est le Qi gong, je te conseille cet article

Le but de ce cours est évidemment d’apprendre le Qi gong, en particulier une routine du matin que j’ai  appris et entraîné en Chine au Five Immortals temple !

Mais le but principal de ce cours hebdomadaire est de créer un rendez-vous. Un moment où il est possible de s’engager avec un groupe dans le développement d’une pratique (le Qi gong) et de soi. Pratiquer en groupe est bien plus motivant et cela permet de profiter de cette énergie commune incroyable.

Je te réserve également plein d’autres surprises au fil du temps et de ton avancée dans ce cours (méditation, da gong, yang sheng gong, etc.).

Déroulement des cours

Les cours auront lieu tous les samedis matin de 9h à maximum 10h et seront composés de la routine de Qi gong du matin et d’une méditation assise ou debout selon les sessions. Un moment sera ensuite dédié aux questions et réponses. Un cours dure en moyenne 45 min.

Tu auras également accès à un groupe Watsapp si tu le souhaites pour pouvoir me poser des questions entre les sessions, si nécessaire. Je te donnerai une vidéo enregistrée de la routine matinale que tu pourras utiliser pour pratiquer le Qi gong entre les sessions de cours.

Ce cours est pour toi si :

  • Tu souhaites apprendre le Qi gong et d’autres pratiques ancestrales venues de Chine et du Taoïsme.
  • Si tu souhaites pratiquer en groupe afin de te motiver grâce à un rendez-vous régulier.
  • Si tu souhaites améliorer ta santé physique et mentale.
  • Si tu veux développer ton énergie vitale (QI).
  • Que tu n’aies jamais pratiqué le Qi gong, que tu souhaites approfondir ta pratique ou découvrir une nouvelle routine venue du Five Immortals temple, à Wudang, en Chine.

Ce cours n’est pas pour toi si:

  • Tu ne souhaites pas t’engager à être présent à chaque session à l’heure (dans la mesure d’un empêchement exceptionnel évidemment). Si tu rates trop de cours je laisserais ta place à une autre personne plus motivée.
  • Tu ne souhaites pas te lever tôt. Cette routine est au pic de son efficacité le matin, voilà pourquoi j’ai choisi cet horaire.
  • Tu ne souhaites pas pratiquer en groupe avec d’autres élèves.

Places limitées

Je ne prend QUE 10 personnes et 2 places ont déjà été prises par des élèves de 2020. Je souhaite pouvoir travailler avec un petit groupe de personnes motivées afin de pouvoir donner le meilleur enseignement possible. Une vraie possibilité de progression pour chaque personne qui suivra le cours. Après ces 10 personnes, je ne sais pas quand je proposerais à nouveau ce cours.

Comme tu fais partie de la newsletter, tu reçois cette offre en premier. J’ouvrirai ensuite les inscriptions au reste de ma communauté dans les jours qui viennent s’il reste encore des places.

Témoignages

“Ayant une double fracture du fémur, la pratique du Qi gong disperse les douleurs. Je ressens une meilleure élasticité au niveau du muscle. Je suis plus calme avec la pratique de la méditation. 
La pratique du Qi gong entretient ma santé!”
Jacqueline

“Le Qi Gong m’apporte une façon de me recentrer, de revenir à moi-même, une deuxième sorte de méditation. Il est intéressant de percevoir comment le ressenti du corps change progressivement par rapport à sa propre énergie. D’abord on ne sent rien, puis presque rien, ensuite on commence à ressentir quelque chose. 
C’est quelque chose qui me donne très envie de continuer afin de voir les bénéfices dans le long terme sur le mental, le physique et le système immunitaire . 
C’est une chouette expérience qui demande quand même un peu d’écoute de soi. On travaille la respiration et des mouvements basiques du corps, chose que nous pouvons bien négliger avec les confinements devenus quotidiens… 

Merci pour l’opportunité Yannick!!!”
Isaac

Le Prix

Les cours sont proposés sous la forme d’un abonnement de 40 euros par mois (payable par PayPal/carte de credit/virement bancaire). 

Vous pouvez choisir ou non de renouveler votre abonnement à la fin de chaque mois.

Une session gratuite de découverte aura lieu le 30 janvier 2021 et tu pourras ensuite choisir de t’inscrire s’il reste encore des places disponibles.

Une session découverte

Si tu n’es pas encore sûr de vouloir participer tu peux rejoindre la session découverte qui aura lieu gratuitement le 30 janvier 2021. Pour cela, il te suffit de cliquer sur ce lien :

https://us04web.zoom.us/j/74205677611?pwd=VnlRMmRtQ3V5emFQUmxVZ2pUdWZIZz09
Mot de passe: G0yu96
Meeting ID: 742 0567 7611

Comment s’inscrire ?

Si tu souhaites t’inscrire dès maintenant pour être sûr d’avoir une place au cours hebdomadaire, tu peux le faire en choisissant la méthode de payement qui te convient le mieux:

  • Tu peux payer 40 euro et le renouveler manuellement chaque mois si tu souhaites continuer le cours.
  • Tu peux aussi créer un payement récurant via Paypal (bouton ci-dessous). Tu pourra annuler le renouvellement quand tu le souhaites.
  • Tu peux également me faire un virement bancaire mensuel, pour cela merci de me faire un message via le formulaire de contact en bas de page afin que je te transmette mes informations bancaires.

Une fois le payement validé, ta place sera réservée et tu recevra un email de confirmation (si tu ne le reçois pas, merci de regarder dans tes spams). Tu aura accès aux cours chaque samedi à 9h via un lien Zoom que je t’enverrai 24h en avance.

Si tu rates une session durant le mois, cette session ne sera pas remboursée. Le payement garantit simplement ta place pour l’ensemble du mois.

Abonnement 40 euro par mois (renouvellement automatique, Paypal)

Payement unique de 40 euro (pour 1 mois de cours)

Payement par virement bancaire (me contacter)

Pour payer par virement bancaire, merci de remplir le formulaire ci-dessous en indiquant que tu souhaites payer le cours de qi gong par virement bancaire. Je reprendrai contact avec toi rapidement pour te donner mes informations bancaires.

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