qi gong yeux

Bonus 2 – Qi Gong des Yeux

Voici votre deuxième bonus !

Il est composé en deux parties :

  1. Mouvement pour accumuler du Qi depuis le soleil
  2. Massage de différents points d’acupressure en lien avec les yeux pour les maintenir en bonne santé !

Rappel : Si vous souhaitez pratiquer cet exercice au lever du soleil, il faut le pratiquer au moment où le soleil commence à apparaître et pas plus longtemps que 10-15 min après les premiers rayons. Le but est de protéger vos yeux, il n’est pas recommandé de regarder le soleil à d’autres moments de la journée !

C’est parti pour la vidéo !

Si vous n’arrivez pas à voir cette vidéo vous pouvez cliquer ici : https://www.youtube.com/watch?v=DdDdcXdWErA

Merci d’avoir suivi ce cours !

Pour me contacter, n’hésitez pas à m’envoyer un mail à cette adresse : yannick@zenergisezvous.com

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