Comment mettre en place une bonne habitude dans sa vie ? Partie 2

Avant toute chose, Bravo ! Bravo car vous êtes ici pour voir cette deuxième vidéo et que cela signifie que vous avez décidé de prendre en main votre vie et de vous diriger vers une vie plus saine et épanouie !

Je vous rappelle que vous pouvez toujours me contacter en m’écrivant à cette adresse :

yannick@zenergisezvous.com

Je ne vous retiens pas plus longtemps et je vous laisse visionner la vidéo du jour 2 : Comment mettre en place une bonne habitude dans votre vie ?

Cliquez ici pour visionner la vidéo sur les objectifs SMART

Résumé des points clés de cette vidéo :

  • L’importance de trouver son “Pourquoi”
  • Objectif réalisable (méthode SMART)
  • Commencer petit et avancer pas à pas
  • Organiser ses journées
  • Échouer un jour ce n’est pas grave mais pas deux !
  • Liens entre habitude et discipline, le cercle vertueux…

Merci d’avoir regardé cette deuxième vidéo, on se retrouve demain pour la dernière partie de ce bonus !

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