Comment se libérer des troubles du comportement alimentaire ? Interview de Claire Castagne

Je suis heureux de recevoir Claire Castagne du blog heureuxcoach.fr dans ce nouvel épisode du podcast “A la recherche de l’équilibre” !

Pour écouter le podcast, appuyez sur le bouton “play”. Vous pouvez aussi le télécharger en cliquant droit ici et en sélectionnant “Télécharger”. Vous pourrez ainsi le mettre l’appareil de votre choix  😉

 Bonne écoute !

Dans cet épisode l’on vas y parler de :

  • Troubles du comportement alimentaire
  • Bonheur
  • image du corps
  • et bien d’autres sujets 😉

Claire partage avec nous sont expérience avec les troubles du comportement alimentaire et comment elle à réussi à les dépasser ! Comment elle à changer sa vie pour prendre en main sa vie et se dirigé vers une vie plus heureuse et équilibrée 😉

En vidéo :

Comment suivre Claire ?

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9 réflexions sur “Comment se libérer des troubles du comportement alimentaire ? Interview de Claire Castagne”

  1. Ravie d’avoir pu échanger sur ce sujet de la guérison des troubles du comportement alimentaire, si important à mes yeux, merci encore Yannick pour cette opportunité et tout le contenu utile que tu partages via ton blog ! 🙂

  2. C’est un plaisir de vous écouter ! Cette bienveillance est très apaisante et il est tellement important de rappeler que la santé mentale est tant importante dans nos vies.
    La force de Claire est un bel exemple, vraiment.
    Votre travail à tous les deux est top, alors je vous en remercie.

  3. Super podcast. Merci Claire et Yannik.
    J’ai eu l’impression d’être avec des amis, plein d’infos utiles, d’amour et de simplicité.
    Bravo à vous deux

  4. Merci pour ce podcast. Claire parle de “déclic” et que pour arrêter de fumer elle l’a fait en plusieurs fois. Juste pour partager mon expérience avec l’arrêt du tabac, pour moi ça a été le contraire. Résolution de nouvel an, j’ai acheté des patchs que j’ai utilisé … 6 mois après. Après une grosse fête, j’ai saturé, le lendemain matin j’ai mis le premier patch et n’ai plus retouché à la cigarette depuis. C’était le 29 juin 1999 😉

    1. Bravo Grégory ! Quelle victoire ! Quand on regarde autour de soi on se rappelle à quel point arrêter de fumer est difficile, en tout cas peu de monde y parvient une bonne fois pour toutes mais c’est tellement libérateur 🙂

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