Comment trouver le lieu parfait pour méditer?
Dans cette vidéo, je vous explique quels sont les points importants à prendre en compte pour trouver le meilleur lieu pour méditer!
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Comment pratiquer la méditation Zazen? (la voie du Zen)
Comment pratiquer la méditation Zazen correctement? SI vous cherchez à méditer de manière traditionnelle alors la méditation zen est une excellente technique!
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Anticipation négative – L’Histoire de l’homme et du Serpent
Vous avez déjà anticipé une situation de manière tellement négative que cela vous à complètement bloqué dans votre avancée? Aujourd’hui, je vais vous raconter l’histoire de l’homme et du serpent… C’est l’histoire d’un homme venant d’un petit village reculé. Chargé lourdement de pleins de marchandises, il part en direction du marché. Pour se rendre au
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5 aliments pour détoxifier vos reins ! (+ 3 recettes facile !)
Comment faire pour détoxifier vos reins ? Detoxifiez votre corps grâce à ces 5 aliments et les 3 recettes à la fin de cette article ! Mais avant de rentrer dans le vif du sujet, nous tenons à préciser que nous ne sommes ni médecins, ni diététiciens ou nutritionnistes, les informations que nous allons partager
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Réussissez tout vos objectifs – Méthode SMART !
Chaque année c’est le même cirque… Oui à chaque fois on prend nos nouvelles bonnes résolutions, mais honnêtement qui arrivent à les tenir plus que 2 jours… C’est pareil pour tous nos objectifs, si ils sont mal définis dès le départ, pour les réussir c’est un parcours du combattant et on finit par laisser tomber
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